Khamis, 11 Julai 2013

KOMPASentertainment

KOMPASentertainment

Cara Langsing Ala Regina "Idol"

Posted: 11 Jul 2013 09:21 PM PDT

JAKARTA, KOMPAS.com -- Regina Idol tampil beda dengan posturnya yang lebih kurus.

Rupanya, penyanyi bernama lengkap Regina Ivanova itu telah berhasil menurunkan 14 kg bobot tubuhnya sejak awal April tahun ini.

"Diet ini sebenarnya niatnya lebih agar kalau nyanyi enggak gampang capek," katanya Jakarta, Kamis.

"Kalau pakai hak tinggi di panggung sekarang tetap pegal sih, tapi enggak separah pas masih gendut,"selorohnya.

Regina membeberkan program diet yang dijalaninya. Selain meminum pil diet, dia pun mengikuti program makan sesuai anjuran dokter. "Kalau tidak menjaga pola makan, program semahal apapun percuma," jelas perempuan yang gemar berenang setiap ada waktu luang.

Regina mengatakan dirinya masih tetap mengonsumsi nasi dan gorengan. Namun, menu seperti itu hanya berlaku untuk makan siang. 

"Nasi dan daging tetap kumakan, tapi hanya empat sendok makan nasi untuk makan siang, lauk pauknya segabrek. Makan malam lebih banyak protein, seperti ikan bakar, sate ayam, dan tanpa nasi. Jadi bakar atau rebus," tuturnya. 

Saat ini, penyanyi kelahiran 4 Desember 1986 itu sedang mempromosikan single keduanya yang berjudul "Terlalu Indah" yang menjadi salah satu lagu dalam album perdana Regina yang dirilis Universal Music Indonesia.

"Kalau enggak berubah jadwal, Juli bisa rilis," tambahnya.

Cynthiara Alona Buka Puasa di Pinggir Kali

Posted: 11 Jul 2013 09:06 PM PDT

JAKARTA, KOMPAS.com -- Ketika sejumlah artis lain berbuka puasa dengan anak yatim piatu yang dinaungi oleh panti asuhan, Cynthiara Alona melakukannya bersama para pemulung.  

Kegiatan buka puasa bareng para pemulung itu diadakan di pinggir kali di Karet Bivak, Jakarta, Rabu lalu (10/7/2013), yang sebagian besar warganya bekerja sebagai pemulung.

Alona memiliki alasan untuk berbuka puasa bersama mereka. "Kalau anak yatim piatu kan banyak yang nyumbang. Tapi, kalau warga yang tidak mampu, jarang. Makanya, aku langsung inisiatif ke sini," papar artis peran dan model ini.

Selain berbuka puasa bareng, Alona merayakan ulang tahunnya yang ke-28 dengan membagi rezeki kepada mereka.

"Ada macam-macam sembako lah, enggak etis kalau aku sebutin satu-satu. Aku berharap bisa jadi inspirasi buat yang lain juga," kata perempuan yang lahir pada 7 Juli 195 ini.

Ketika ngabuburit, ia menghibur para warga setempat dengan nyanyian-nyanyiannya, antara lain "Bojong Kenyot", "Cinta Gila", dan "Aku Kangen".

Alona, yang pernah menjalani hukuman kurungan karena kasus pemalsuan paspor, mengaku ingin kegiatan itu diadakan setiap tahun.

"Aku berharap bukan tahun ini aja, tapi seterusnya juga bisa," ucapnya.
Dicatat oleh di

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)