Ahad, 10 Jun 2012

Republika Online

Republika Online


Diet Buah-buahan, Ini Dia Segudang Manfaatnya untuk Tubuh Kita

Posted: 10 Jun 2012 11:03 PM PDT

REPUBLIKA.CO.ID, Buah-buahan punya segudang manfaat untuk tubuh. Tidak percaya? Simak saja manfaat sejumlah buiah berikut ini:

Stroberi
Salah satu makanan favorit lainnya, dengan hanya 49 kalori per 5 ons porsi, buah ini akan meningkatkan jumlah energi Anda. Stroberi juga merupakan salah satu makanan yang sangat bergizi dan memiliki banyak dampak positif bagi kesehatan, seperti: mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, meningkatkan memori, perlindungan yang lebih baik terhadap kolesterol, kanker, degenerasi otot, dan infeksi pada umumnya.

Tomat
Makanan serba guna ini menawarkan kalori rendah sekitar 27 kalori per 5 ons penyajian. Tomat menawarkan spektrum nutrisi yang sangat lengkap, yang sebagian besar berupa vitamin dan mineral yang diwakili, terutama vitamin A, C, dan K, dan Kalium. Menambah tomat pada menu diet akan melindungi Anda terhadap peradangan, diabetes, tekanan darah tinggi, dan beberapa jenis kanker.

Semangka
Sebuah pilihan terbaik untuk anak-anak dan orang dewasa, buah lezat ini hanya mengandung 9 kalori per ons. Manfaatnya sangat signifikan seperti mengurangi risiko penyakit jantung, stroke dan tekanan darah, dan meningkatkan kapasitas untuk menyembuhkan luka. Semangka juga merupakan sumber penting lycopene, suatu antioksidan yang membantu melindungi Anda dari kanker.

Apel
Apel adalah salah satu makanan rendah kalori paling populer. Satu buah apel umumnya mengandung sekitar 65 kalori dan dikemas dengan vitamin dan mineral, terutama vitamin C dan K, dan potassium.

Sudono Salim Dimakamkan Ahad

Posted: 10 Jun 2012 10:54 PM PDT

REPUBLIKA.CO.ID, SINGAPURA - Pengusaha Liem Sioe Liong atau Sudono Salim yang meninggal di Singapura, Minggu (10/6) rencananya akan dimakamkan di Chua Chu Kang Cemetary Singapura, Ahad (17/6).

"Saya dapat kabar langsung dari anak buah Antony Salim, bahwa pemakaman dilangsungkan 17 Juni 2012," kata Bupati Muko Muko, Bengkulu, Ichwan Yunus di Singapura, Senin.

Sebelum dimakamkan, jenazah Sudono Salim akan disemayamkan di Mount Vernon Parlour selama satu seminggu. Hingga berita ini diturunkan, jenazah Salim masih belum tiba di tempat persemayaman.

Mantan Ketua Apindo Bintan Jamin Hidayat yang ditemui di sekitar tempat persemayaman mengatakan jenazah baru akan tiba sekitar pukul 16.00 waktu Singapura.

Sementara itu, di tempat persemayaman, beberapa petugas nampak sedang mempersiapkan tempat. Sebuah tenda besar berwarna putih sudah terpasang di depan rumah persemayaman.

Petugas nampak mempersiapkan tenda-tenda lain untuk dipasang. Beberapa petugas juga mempersiapkan makanan di gedung persemayaman. Di lokasi persemayaman nampak beberapa kerabat, namun belum ada keluarga besar Sudono Salim.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan