Rabu, 12 Disember 2012

Republika Online

Republika Online

Inilah 5 Buah Pencegah Flu

Posted: 12 Dec 2012 08:23 PM PST

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki musim penghujan, penyakit flu mulai sering menjangkiti sebagian besar masyarakat Indonesia.

Ternyata minum multivitamin buatan tak cukup untuk menangkal berbagai penyakit khususnya flu. Anda butuh mengkonsumsi buah-buahan alami yang dapat mencegah penyakit flu.

Menurut Amy Howell, PhD, peneliti dari Universitas Rutgers, kandungan vitamin dalam buah dapat menangkal pilek dan flu. Buah juga mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Berikut adalah lima buah pencegah penyakit flu seperti dikutip menshealth:

1. Apel

Buah apel populer akan kandungan antioksidannya. Apel mengandung antioksidan yang setara dengan 1500 mg vitamin C. Apel juga mengadung flavanoid protective yang dapat mencegah penyakit jantung dan kanker.

2. Pepaya

Kandungan 250 persen dari RDA vitamin C pada pepaya ternyata dapat mencegah demam. Kandungan vitamin C, beta karoten dan vitamin E dalam buah pepaya dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh, mengurangi efek asma.

3. Cranberri

Cranberri memiliki kandungan antioksidan lebih banyak dibandingkan buah dan sayuran lainnya. Kandungan antioksidan pada Cranberri lima kali lebih banyak dari brokoli. Cranberri juga mengandung probiotik alami, meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus dan melindungi tubuh dari penyakit yang dibawa oleh makanan.

4. Jeruk dengan daging buah ungu

Jeruk dengan daging buah berwarna ungu kaya akan vitamin C. Selain itu, dia juga mengandung senyawa alami yang disebut limonoid (penurun kolesterol). Warna merah keunguannya merupakan sumber potensial zat likopen yang berfungsi melawan kanker.

5. Pisang

Pisang kaya akan vitamin B6. Pisang juga dapat mengurangi kelelahan, depresi, stres, dan insomnia. Pisang juga kaya akan  magnesium yang dapat memelihara kesehatan tulang. Pisang juga kaya akan potasium yang dapat mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

Desainer Busana Muslim Gelar Fesyen Akbar

Posted: 12 Dec 2012 07:06 AM PST

REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Sebanyak 21 desainer busana muslim menggelar fesyen show di Trans Hotel, Bandung, Rabu (12/12). Desainer yang tergabung dalam Ikatan Perancang Busana Muslim (IPBM) ini menggelar peragaan busana bertemakan Fashion and Art. Busana yang diperagakan nantinya akan menjadi tren pada 2013 mendatang.

"Desain dan teknik jahit semua berkolaborasi," ujar Iva Latifah, Ketua Umum IPBM saat konferensi pers sebelum pagelaran fesyen show dimulai. Cara mengolah kain dan teknik printing juga menjadi elemen utama yang ditonjolkan. Untuk tren busana muslim 2013 mendatang, warna alam seperti coklat dan emas masih menjadi pilihan.

Namun warna cerah juga masih tetap digunakan. Sementara siluet yang dimainkan masih dengan teknik tumpuk dan layer. Para desainer IPBM tidak menggunakan warna pastel untuk tren 2013. Aplikasi seni dituangkan dalam busana ready to wear. Meskipun dikenakan sehari-hari, pakaian masih tetap berkesan mewah dan glamor.

Sebanyak delapan koleksi baju muslim wanita dan dua koleksi pakaian pria yang ditampilkan setiap desainer. Malam ini juga ada pengukuhan enam desainer baru yang tergabung dalam IPBM. Para desainer baru sendiri akan menampilkan delapan koleksi dari setiap desainer.
Dicatat oleh di

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)