Sabtu, 13 Ogos 2011

Sindikasi lifestyle.okezone.com

Sindikasi lifestyle.okezone.com

Cara Bikin Libido Wanita Membuncah

Posted: 13 Aug 2011 10:01 AM PDT

Lifestyle » Lust and Love » Cara Bikin Libido Wanita Membuncah
Minggu, 14 Agustus 2011 - 00:01 wib

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

BERBEDA dengan pria, wanita memang butuh waktu lebih panjang dalam menyalakan gairahnya. Karenanya, diperlukan latihan tersendiri agar wanita dapat melakukan agenda dengan maksimal ketika seks berlangsung.

 
Menyalakan libido sama halnya dengan mesin mobil yang butuh dipanaskan terlebih dahulu. Butuh waktu tertentu hingga libido yang dimiliki mencapai hasratnya sesuai dengan yang diinginkan. Karena faktor itulah, para wanita kerap kesulitan mencapai orgasme karena kurang bisa mengimbangi gairah pria yang bisa melesat tajam dalam waktu singkat.
 
Nah, kuncinya untuk melawan semua hal tersebut adalah melakukan latihan pemanasan sehingga hasrat akan mudah menyala ketika dibutuhkan. Jika ingin mencobanya, Your Tango memberikan ulasan untuk Anda.
 
Sisihkan lima menit untuk tampil bugil
 
Nikmatilah penampilan bugil Anda sejenak. Bersihkan rumah sebelumnya sehingga Anda merasa aman jika tidak memiliki area pribadi di rumah. Setelah itu, setel musik lembut untuk membuat "mood" positif. Kemudian, rasakan secara perlahan tubuh Anda sambil berbaring nyaman di tempat tidur atau menikmati mandi air hangat. Tutup  mata Anda dan kosongkan pikiran sejenak. Biarkan tangan Anda berjalan menyusuri payudara hingga ke pinggul. Rasakan dengan saksama tekstur kulit Anda. Rasakan nafas Anda, dan biarkan kenikmatan tersebut memancar melalui tangan Anda sendiri. Jangan lupa, berikan pula pujian pada tubuh Anda. Katakan bahwa payudara Anda begitu luar biasa, kagumi lengan dan lesung pipi Anda. Lakukan hal ini lima menit setiap hari selama sebulan. Anda pun tak akan kesulitan lagi dalam menyalakan libido ke depan.
 
Pose di depan cermin
 
Dalam keadaan bugil, sekarang pergilah ke cermin dan pandangilah lekuk tubuh Anda yang begitu sempurna. Sekali lagi, Anda hanya membutuhkan privasi lima menit setiap harinya. Mulailah mengagumi diri sendiri dari wajah, mulut, tangan, dan bagian-bagian lainnya. Pujian yang Anda layangkan dapat berupa kinerja tubuh ataupun bentuk tampilan fisik. Fokuslah melakukannya sehingga memberikan Anda kesenangan.
 
Beli item yang membuat Anda merasa seksi
 
Belilah beberapa pakaian seksi untuk memanaskan libido sekaligus sebagai bentuk penghargaan atas tubuh sendiri. Apakah Anda membeli bra imitasi yang terbuat dari berlian, stocking hitam, lingerie seksi, G-string dan sebagainya. Harapannya adalah Anda akan merasa terkejut dengan keseksian tubuh Anda sendiri ketika mematut diri di depan cermin. Dengan merasa seksi, maka kepercayaan diri pun dapat meningkat dimana hal ini sangat baik dalam mendongkrak kehadiran libido lebih cepat.
(tty) Full Feed Generated by Get Full RSS, sponsored by Used Car Search.

Buka Bra Pakai Mulut, Cara Seksi Bakar Kalori

Posted: 13 Aug 2011 04:28 AM PDT

Lifestyle » Lust and Love » Buka Bra Pakai Mulut, Cara Seksi Bakar Kalori
Sabtu, 13 Agustus 2011 - 18:28 wib

Dwi Indah Nurcahyani - Okezone

JIKA Anda pemilik tubuh besar, dan bingung ingin membakar kalori dengan cepat. Maka, ciumanlah dengan mesra pasangan. Selain meningkatkan mood, cara seksi ini ampuh kurangi kalori berlebih di tubuh Anda.

Selain menciptakan kenikmatan sekaligus merekatkan keintiman dengan pasangan, spectrum yang tercipta dalam ciuman sangat baik bagi kesehatan fisik Anda. Jadi, ciuman tidak hanya mengalirkan energi cinta, tapi juga menghilangkan kalori berlebih di tubuh Anda.

Bila ingin lebih maksimal menghilangkan kalori, lakukan delapan cara yang dikutip Womansday berikut.

Berciuman = 68 kalori per jam

Ingatlah bagaimana pertama kali Anda berkencan dengannya. Mungkin ciuman yang terjadi bisa berlangsung hingga 30 menit. Cara ini memang tidak hanya baik untuk menunjukkan rasa sayang dan meningkatkan keintiman dengan pasangan, tapi juga membantu membakar lemak.

"Jika ciuman dilakukan dengan penuh energi dan melibatkan agenda petting, 90 kalori akan terbakar dalam durasi satu jam," kata Jaiya Kinzbach, seksolog berbasis di Los Angeles dan penulis Touch Red Hot.

Membuka baju = hilangkan delapan kalori

Mungkin Anda memang tidak banyak terpikir untuk menanggalkan busana ketika Anda sedang intim dengan pasangan. Namun, seorang peneliti Italia menemukan bahwa melucuti busana paangan akan membakar sekira 8-10 kalori.

Bahkan, peneliti melaporkan bahwa seorang pria yang membuka bra pasangan dengan mulutnya akan membakar sebanyak 80 kalori.

Pijatan = 80 kalori per jam

Ternyata, memberikan pijatan yang baik akan membuat detak jantung Anda bekerja dengan sempurna sekaligus membakar kalori berlebih di tubuh. Untuk mendapatkan hasil pembakaran efektif, lakukan pijatan dengan perlahan. 

Bercinta = 144 kalori per setengah jam

Seks merupakan aktivitas fisik yang paling ampuh membakar kalori.

"Tambahkan erangan dan jangan malu untuk mendesah sehingga dapat membantu Anda  membakar kalori tambahan sebanyak 30 kalori," papar Kinzbach.

"Jika Anda ingin melakukan posisi woman on top , cobalah menggerakkan pinggang seperti penari perut," sambungnya.

Mencoba posisi di mana Anda berjongkok di atasnya, kemudian bergerak naik dan turun juga menjadi latihan yang bagus untuk paha dan bokong sehingga dapat membakar kalori hingga 207 kalori dalam 30 menit.

"Cara terbaik untuk memaksimalkan pembakaran kalori saat berhubungan seks adalah memastikan Anda mencapai orgasme. Para ahli memerkirakan bahwa wanita yang orgasme selama berhubungan seks akan membakar kalori lebih banyak daripada mereka yang tidak," tandasnya.

Sentuhan tangan = 100 kalori per jam

Cobalah memberi sentuhan sensual dan membuat gairahnya menyala. Cara ini ampuh membakar kalori hingga 100 kalori per jam.

Dansa romantis = 103 kalori per setengah jam

Selain menambah keromantisan hubungan Anda dengan pasangan, berdansa dapat membakar kalori secara efektif.

"Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa setelah latihan aerobic, wanita menjadi terangsang dengan mudah," kata Barbara Bartlik, MD, seorang psikiater di New York dan terapis seks.

"Untuk itu, menarilah dengan gerakan lambat dan tambahkan ciuman, serta gigitan pada leher sambil menyentuhnya," tutup Kinzbach.

(nsa) Full Feed Generated by Get Full RSS, sponsored by Used Car Search.
Dicatat oleh di

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)